对的蔬菜不仅对身体有益还可以美白!
2018-08-20
来源:网络
编辑:美享吧
浏览:3175

百乐彩官网 www.247cc.com.cn 谁说美容一定要到美容店去的,日常的饮食就可以满足。这些既健康又可以美白蔬菜你可都知道?

提到百乐彩官网,许多人开始想到的便是去美容店。殊不知,只需常常食用蔬菜,照样能让你的皮肤光彩照人,其作用不亚于上美容店呢!据营养学家研讨,以下的食物当属美容小能手!

豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的成效。现代研讨更是发现,豌豆富含丰盛的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功用,是因为其富含丰盛的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能克制黑色素组成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质堆积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻?! ?/p>

胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食物”,能润泽皮肤。别的,胡萝卜富含丰盛的果胶物质,可与汞联系,使人体里的有害成分得以扫除,皮肤看起来更加细腻光润。

 

美容,美容小能手,皮肤白净,抗衰老,嫩白皮肤,护肤美容,美白皮肤,抗皱纹


芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,可嫩白皮肤。
甘薯:甘薯含许多粘蛋白,维生素C也很丰盛,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益力量,健脾胃,益肾阳,然后有助于护肤美容。
蘑菇:蘑菇营养丰盛,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使皮肤美丽。
 
豆芽:豆芽可以防止斑驳、黑斑,使皮肤美白。
丝瓜:丝瓜能光滑皮肤,防止皮肤发作皱纹。
黄瓜:黄瓜富含许多的维生素和游离氨基酸,还有丰盛的果酸,能清洁美白皮肤,消除晒伤和斑驳,减轻皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以推进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色光润,皮肤白净。

 

美容,美容小能手,皮肤白净,抗衰老,嫩白皮肤,护肤美容,美白皮肤,抗皱纹

上一篇 下一篇
  • 横断山脉,让我潜入了花香四溢的宁静文章中国国家地理网 2019-03-18
  • 湖口县公安局开展集中整治城区飙车行动 2019-03-18
  • 港大发现疾病研究新平台 2019-03-17
  • “龙江二号”微卫星传回地月合影 2019-03-16
  • 这论坛需要风水们创新、发展,他们也只能靠这个了······ 2019-03-15
  • 新余市二单位6名领导干部被纪委通报 2019-03-14
  • 海底捞回应侵犯音乐人林海著作权:已停止播放 2019-03-14
  • 世界杯禁止咬人真的是雷人规则吗? 2019-03-13
  • 这是房产私有化的结果,如果没有房产私有化,人们就不会买房、炒房,从而也就不会产生目前诸多房地产乱象。 2019-03-12
  • 戚薇带病签书惹粉丝心疼 “明亮语录”再成励志语 2019-03-12
  • 2017年度湖北新闻奖新闻摄影复评结果公示 2019-03-11
  • 湖州吴兴:打造智慧健康养老“吴兴模式” 2019-03-11
  • 正常超声检查不影响胎儿 中孕期超声筛查最关键 2019-03-10
  • 山西--山西频道--人民网 2019-03-09
  • 揭阳体彩开展“2018世界杯”及“竞彩墙推广”网点营销培训会 2019-03-08
  • 321| 580| 471| 280| 555| 778| 361| 259| 335| 237|